夫婦で趣味を共有しよう！互いの欲求を満たすポイントとは

夫婦は趣味で仲良くなれる

「夫婦で趣味を共有する」

これは単に、同じ時間を過ごすためのものではありません。実は、これには夫婦仲を良くする重要な秘密が隠されています。

恋人時代は仲が良かった二人。だけど、夫婦になってから、何かすれ違いを感じるようになった。そう感じる方も多いのではないでしょうか。

それは恋人と夫婦の時では、何かしらが変化しているから。その理由がうまく把握できないから、何となくすれ違いが起きてしまいます。

それでは、一体何が変化したのでしょうか？その原因は、大きく3つあります。

• 相手の欲求を把握していない
• （無意識に）自分の欲求を満たしてもらおうとしている
• （無意識に）相手の欲求を満たそうとしていない

この状態が続いているから、知らぬ間に心の距離が遠くなりつつあります。まずは、この状況を改善するところから始めましょう。

男女で異なる「相手に求めること」

まずは、すれ違いが起きる最大の原因。それは、「相手の欲求を把握していない」。

男性と女性ではパートナーに求める欲求が異なります。ですが、この違っているという事実は、意外に認識されていません。

多くの夫婦が、自分が求めていることを相手も求めていると考えています。自分は相手の欲求を満たしている。ですから、相手にも自分の欲求を満たしてと考えています。

しかし、実際は自分が思っているようにはなっていません。なぜなら、自分が提供しているのは、相手が求めていないことだから。

だからこそ、パートナーの欲求を理解しましょう。
女性は、パートナーに何を求めているのか？
男性は、パートナーに何を求めているのか？

そこから、夫婦仲を良くするヒントが見えてきます。

女性がパートナーに求めるもの

一般的な例ですが、女性がパートナーに求めるものを紹介します。

• 愛情をはっきりと表現してほしい
• 毎日、会話してほしい
• 自分には隠し事をしないでほしい
• 経済的に安心したい
• 家族と時間を共有してほしい

これらの欲求のなかでも、特に「愛情表現」と「会話」が夫婦仲に大きく影響します。

狩猟時代において、人間は「一夫多妻制」でした。そのため、女性は男性から愛情を得られなくなる危険性を抱えて生活していました。

当時では、男性から見捨てられることは、生命の危機と直結します。女性が子供を抱えて自分の力だけで生きていくことは、到底不可能な時代でした。

だからこそ、女性の本能は、常に愛する男性との関係に不安を抱えています。その本能の不安を取り払ってあげられれば、「かけがえのない男性」となるのです。

男性がパートナーに求めるもの

次は、男性がパートナーに求めるものを紹介します。

• 性的な満足感がほしい
• 好きな趣味を一緒に楽しみたい
• 魅力的な外見でいてほしい
• 賞賛して自信をつけさせてほしい
• 安らげる家庭をつくってほしい

これらのなかで、夫婦仲に大きく関係するのが「性的満足感」と「趣味を一緒に楽しむ」ことです。

男性の本能が目指している子孫繫栄戦略は、「多産」です。より多くの女性と関係を持つことで、なるべく多くの子供をつくるのが基本です。

だからこそ、男性は常に性的衝動を抱えて生きています。その性的衝動を一人の妻に限定するということの持っている意味。それは、男性としての自信や誇りを確認できる相手を限定するということです。

これは、男性にとって重大な決断です。ある意味、自分の本能に逆らった行動を選択することにもなります。

だからこそ、男性はパートナーに「男性として認める」ことを要求します。これが認められないことは、男性としての存在意義を否定されるのと同じ意味になるのです。

「趣味の共有」が夫婦をつなげる

女性が求める「愛情表現」と「会話」。
男性が求める「性的満足」と「趣味を楽しむ」。

夫婦は恋人時代と違い、時間的余裕がさほどありません。だからこそ、二人で共有できる時間をより大切にする必要があります。

そこで、おすすめなのが「二人が一緒に楽しめる趣味を持つ」ことです。

男性にとって趣味とは一種の存在意義。つまり、男性と趣味を共有すれば、男性の存在意義を認めることになります。自分の存在を認めてくれる女性なら、男性は愛情を深めていきます。

楽しい趣味を共有できれば、男性は進んで女性と会話します。それも義務感によるものでなく、心から楽しめる会話です。そんな会話ができれば、女性も愛情を深めていきます。

二人を結びつけるものが「義務や責任」であれば、愛情表現は必ず減っていきます。それが「承認と愛情」に変われば、当然、愛情表現は増えていきます。

女性は愛情表現されることで、自分の愛情を高めていきます。そして、愛情が高まることによって、自然に性的関係も結ぶようになります。

このように、「二人で楽しめる趣味」があれば、お互いの大きな欲求が次第に満たされていきます。

夫婦で趣味を共有する！
これが、夫婦仲を劇的に変える秘訣です。

二人で楽しめる趣味を探そう

二人で楽しめる趣味を探すポイント。それは、どちらかの趣味に無理やり相手を引き込まないこと。

もちろん、自分の趣味にこだわりたい気持ちは分かります。しかし、それは「相手のことを思いやる行動」でしょうか？

相手を思いやらなければ、相手も自分のことを思いやってはくれません。そうすると、夫婦仲には静かに亀裂が入っていきます。

• 相手の趣味を否定しないで試してみる
• 新しい選択肢を一緒に探す
• 趣味の楽しみ方を限定しないで広げる

これらのチャレンジで、「夫婦ふたりで楽しめる趣味」が見つかる可能性は高まります。趣味を一緒に楽しむことは、喜びの体験、時間、感情を共有すること。きっと、夫婦仲は良くなっていきます。

これから夫婦で趣味を共有しましょう！

【アメイジングパートナーズ】TOPページへ

Threads【恋愛・夫婦の心理学｜アメイジングパートナーズ】へ

投稿者プロフィール

半田 将人

「人の心理をもっとロジカルに分析できないか」という考えのもと、人間心理の研究と診断開発に一貫して携わってきた専門家。

心理学者・多湖輝氏が主催された「多湖輝研究所」に所属した経験を活かし、診断テスト開発者として30年以上にわたり、多くの企業向けに様々な診断コンテンツを開発。

特に以下の分野で実績を保有しています。
・男女の心理分析: 大手結婚情報誌向け「結婚相性診断テスト」
・性格・学習分析: 大手メーカー向け「教育診断テスト」

最新の投稿

• 恋愛のヒント2026年1月2日追われる男の条件とは？女性心理を脳科学で味方にする5つの方法
• お金のヒント2025年12月19日彼氏にお金貸してと言われたら？関係を壊さない断り方と心理診断
• 夫婦のヒント2025年12月2日夫が約束を守らない原因は脳？脳科学で導く解決策【診断付】
• 恋愛のヒント2025年11月28日恋愛会話を心理学で攻略！脳科学が教える【魔法のフレーズ実例】