察するとは何か？夫婦のすれ違いを解消する方法
2024年8月9日夫婦を悩ませる「察する」
あなたは、パートナーの気持ちを「察する」ことができますか？
日本では、古くから「察する」ことを美徳とする文化が根付いています。
特に夫婦関係は、「言わなくても分かってくれるはず」という期待が生まれやすい環境です。
しかし、この「察する」文化は、時に夫婦間のすれ違いを生み出す原因となります。
なぜなら、人の察する能力は、性別や環境によって大きく異なるからです。
このような違いがある中で、「察する」ことを過度に求めるとどうなるでしょうか？
「どうして分かってくれないの？」
「どうして察してもらえないの？」
本人は、相手に「察して」もらうために、分かりやすい態度を取ったり、遠回しな言い方をしているのかもしれません。
しかし、相手にその意図が通じなければ、察してもらえない不満が大きくなります。
この記事では、このような「察する」ことが原因となる夫婦の悩みや問題点について解説し、すれ違いを解消するための方法を紹介します。
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「察する」とは何か？
日本特有の「察する」は、歴史的背景を持った文化です。
これには、江戸時代からの儒教による影響や、集団主義の社会構造が影響しています。
日本では、個人の感情や意見を抑え、集団の和を重んじます。
そのため、集団の和を乱す本音を言葉にせず、気持ちを察することが求められました。
この傾向は、家族や職場などの閉鎖的なコミュニティにおいても同様です。
コミュニティ内で円滑な人間関係を保つためには、相手を直接的に刺激しない「察する」ことが必要とされたのです。
一方、日本以外の国では、日本ほど「察する」ことが求められません。
例えば、アメリカやヨーロッパでは個人主義が強調されるため、自己表現や直接的なコミュニケーションが重視されます。
コミュニケーションで大事なのは、相手に自分の気持ちや意見を明確に伝えること。
だからこそ、「察する」ことに重きは置かれませんでした。
この違いは、国際的な交流やビジネスにおいても重要な要素です。
日本人が異文化を理解する際には、「察する」必要性の違いを認識する必要があります。
夫婦のすれ違いの原因
夫婦のすれ違いは、コミュニケーションスタイルの違いに加え、男女の進化的背景が影響しています。
女性のコミュニケーションは、共感や感情の共有を求める傾向が強いです。
これは進化の過程で、女性は周囲の協力や支援を得ながら子育てしてきたから。
狩猟時代、子供が成人まで成長する確率は、約50％と推測されています。
それほど、当時は子育てが、とても難しかった時代です。
だからこそ、女性が子供を育てるためには、コミュニティで協力し合う必要がありました。
コミュニティを維持するために大事なのは、もめ事を表面化させないこと。
そのため、女性は相手の感情を害する言葉を使わないようにする非言語的なコミュニケーション能力を発達させてきたと考えられています。
その一方で、男性のコミュニケーションは、言葉による明確な情報伝達を重視します。
これは、男性が狩猟や外敵との戦いで、効率的な情報伝達が求められたことが理由です。
これらの違いから、女性は「察して」ほしいと願い、男性は「なぜ言葉で言わないのか」と不満を抱くというすれ違いが生じやすくなったと考えられます。
「察する」の具体例
日常生活では、「察する」ことを求められる場面が、数多く存在するものです。
特に、夫婦間においては、より複雑な「察して」が求められます。
- 妻が体調が悪い時、夫が家事や子供の世話を積極的に行う
- 夫が仕事で疲れている時、妻がそっとしておいたり、労いの言葉をかける
- 記念日や誕生日など、特別な日には、お祝いを用意する
このような場面で、夫婦は相手に対して、「察する」ことを求めます。
言葉で伝えなくても、相手が自分の気持ちを理解し、適切な行動を取ってくれることを期待しているのです。
例えば、妻が体調の悪い時に、夫はいつも通りに過ごしていたとします。
妻は「体調が悪いんだから、少しは気遣ってほしい」と不満を抱き、夫にそれをぶつけます。
しかし、夫は「体調が悪いなら、そう言ってくれればいいのに」と反論しました。
このような夫婦のすれ違いは、「察する」ことを求める気持ちから生じているのです。
すれ違いを解消する方法
夫婦のすれ違いを解消するには、効果的なコミュニケーションが重要です。
そのためには、相手の話を丁寧に聞き、自分の気持ちを素直に伝えることが基本となります。
しかし、オープンな対話は、お互いを傷つけてしまう可能性もあります。
だからこそ、夫婦は批判や攻撃的な態度を避け、お互いが安心して話せる雰囲気を意識することが必要です。
その際、大切なのは、相手の気持ちに共感を示しながら聞くこと。
- 相手の話を注意深く聞く
- 相手の話を理解しようとする姿勢を示す
- 相手の話で重要なポイントを繰り返す
- 少し大きめの相槌を打つ
- 質問を投げかける
このような行動を取ることで、相手に「話を聞いてもらえている」という安心感を与えられます。
さらに、非言語コミュニケーションも大事です。
表情、姿勢、声のトーンなど、言葉以外の要素もコミュニケーションに大きな影響を与えます。
例えば、相手の目を見て話すことで信頼感が生まれ、相手に対する理解が深まります。
これらの方法を組み合わせることで、夫婦間のすれ違いを減らし、より良い関係を築けるでしょう。
「察する」力を高める方法
とかく、男性は「察する」ことが苦手です。
しかし、男性も訓練することで、「察する」力をアップできます。
ここでは、「察する」力を高める方法を紹介します。
①「察する」のロジックを理解する
「察する」とは、相手の言葉や行動、表情、状況などから、その裏にある感情や意図を読み取ることです。
そのためには、相手の言葉をそのまま受け取ってはいけません。
「言葉の裏には、真意が隠れている」
まずは、そのロジックを理解することが大切です。
②言葉よりも感情にフォーカスする
人は、言葉で伝えていることと、心の中で感じていることが異なる場合があります。
特に、女性は周りからの評価を気にするため、本音を語ることはかなり少ないでしょう。
だからこそ、会話では言葉だけでなく、相手の感情を読み取るようにしましょう。
③言葉の裏に隠れているニーズを読み取る
人が言葉にしていることの裏には、満たされていないニーズが隠れています。
例えば、「疲れた」という言葉の裏には、「休みたい」「ねぎらってほしい」というニーズが隠れているかもしれません。
「なぜ、相手はその言葉を発したのか？」
そう考えることで、言葉の裏に隠れているニーズを読み取れます。
④相手の「察する」をパターン化する
実は、「察する」ことのパターン数は、それほど多くありません。
特に、一人の人間が発する「察して」には、明確な傾向やパターンが存在します。
始めは分かりづらいでしょうが、相手の言葉と真意の関係を、何度も経験しましょう。
そうすることで、相手がどのような状況で、どのような「察して」を発するのかを把握できます。
これにより、的確に相手の気持ちを察し、適切な対応ができるようになるでしょう。
まとめ
ここまで、夫婦間における「察する」について解説しました。
「察する」ことは、相手への思いやりや、円滑なコミュニケーションに役立つこともあります。
しかし、過度な「察する」ことへの期待は、かえって夫婦関係を悪化させる可能性があります。
夫婦は、信頼を前提に成り立っている関係です。
だからこそ、大事なことは「察する」ことを求めるのではなく、自分の気持ちを素直に伝えることで、より深い理解と信頼関係を築けます。
ときには、「察する」ことが大切なときもあるでしょう。
しかし、それ以上に、気持ちを言葉で伝え合う努力こそが、より良好な夫婦関係を築いてくれますよ。
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- パートナーと一緒に生きていくための、様々なヒントを紹介していきます。
男と女のすれ違いは、お互いの違いや特徴を理解できていないことが大きな原因。一緒に理解していければ、きっと心は近づいていきます。
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